Begini Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget
Begini Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget - Begini Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget- Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget pada remaja merupakan salah satu alternatif yang bisa dilakukan untuk meminimalisir dampak negatif yang timbul. Ada banyak dampak negatif yang dirasakan oleh remaja, terutama dari segi kesehatan.
Ketika penggunaan gadget membuat si kecil lupa makan, malas sekolah, hingga marah dan menangis saat gadgetnya diambil, bisa jadi ia mengalami kecanduan gadget. Kondisi ini tentu tidak boleh dianggap remeh. Oleh karena itu, anda perlu mengatasinya dengan cara yang tepat.
Sebenarnya, banyak hal yang bisa dipelajari anak melalui gadget, mulai dari cara menari hingga cara membuat berbagai kerajinan. Selain itu, gadget juga bisa menjadi sarana hiburan bagi anak karena ada berbagai permainan yang bisa dimainkan.
Namun, jika terlalu sering bermain gadget, apalagi tanpa pengawasan, anak bisa jadi kecanduan gadget. Hal ini bisa berdampak buruk bagi tumbuh kembang dan kehidupan sosial anak.
Mengatasi Anak Kecanduan Gadget
Pesatnya perkembangan teknologi memang tak bisa dicegah. Kini, anak-anak di bawah usia 18 tahun sudah mahir mengoperasikan gadget untuk menonton video favorit atau bermain game favorit. Artinya, para ibu dan ayah perlu menerapkan pola asuh yang tepat dan tahu cara bijak menggunakan gadget kepada anak.
Tujuannya, agar anak-anak tidak kecanduan gadget. Seperti yang ibu ketahui, banyak dampak negatif yang bisa terjadi pada anak yang kecanduan gadget. Salah satu yang paling terlihat adalah masalah tumbuh kembang anak.
Anak yang lebih banyak menghabiskan waktu bermain gadget akan menunjukkan keterlambatan bicara. Selain itu, anak juga rentan mengalami gangguan tidur, serta emosi yang tidak stabil alias lebih sering marah dan tantrum terhadap hal-hal kecil. Berikut ini langkah-langkah yang bisa diterapkan untuk mengatasi kecanduan gadget pada anak:
Tetapkan Wilayah bebas Gadget di rumah
Anda bisa menetapkan area bebas gadget di dalam rumah, seperti ruang makan, ruang keluarga, atau kamar tidur. Artinya, saat berada di ruangan tersebut, tidak seorang pun diperbolehkan menggunakan gadget. Pastikan Moms dan Dads juga menaati aturan ini, ya.
Jadilah Contoh yang baik bagi Anak
Anak-anak sering kali belajar dari lingkungan sekitar, termasuk kebiasaan penggunaan gadget orang tuanya. Jika Anda masih sering bermain gadget di depan si kecil, si kecil pun akan meniru kebiasaan tersebut. Jadi mulai sekarang, usahakan untuk tidak disibukkan dengan gadget saat bersama si kecil.
Ciptakan Kegiatan Menyenangkan
Buatlah kegiatan yang menyenangkan agar pikiran si Kecil teralihkan dari gadget. Bunda dapat mengajak si Kecil bersepeda atau jogging di pagi hari, memasak bersama, menggambar atau mewarnai bersama, atau berkebun di halaman rumah.
Selain itu, ajaklah si Kecil ke taman dekat rumah agar ia dapat bermain dengan teman-temannya. Bila perlu, Bunda dapat mengajak anak-anak di lingkungan sekitar untuk berkunjung ke rumah dan bermain bersama si Kecil. Selain membuatnya lupa dengan gadget, cara ini dapat meningkatkan interaksi sosial si Kecil.
Batasi dan Awasi Penggunaan Gadget Anak
Untuk mengatasi kecanduan gadget pada si kecil, waktu untuk mengakses gadget harus dibatasi, ya. Anda bisa memberikan waktu 1-2 jam sehari bagi si kecil untuk menggunakan gadget. Selain itu, awasi si kecil saat bermain gadget, agar ia tidak mengakses konten pornografi atau kekerasan.
Ketika anda sedang menerapkan suatu batasan ini, maka anda perlu bersikap tegas. Latih si kecil untuk meminta izin terlebih dahulu sebelum bermain gadget dan mengembalikannya dengan benar setelah digunakan. Simpan gadget di tempat yang tidak diketahui si Kecil agar ia tidak dapat menggunakannya tanpa izin Anda.
Beri tahu Anak Bahaya Pegang Gadget terlalu lama
Anda bisa membahas risiko obesitas atau penyakit mata jika Si Kecil lebih sering duduk bermain gadget dan jarang keluar rumah. Selain itu, jelaskan kepada Si Kecil dengan bahasa yang sederhana bahwa gadget dan internet bisa menjadi tempat yang berbahaya baginya, apalagi jika Si Kecil juga bermain media sosial.
Boleh saja membahas orang jahat yang beraksi lewat media sosial, asalkan Anda juga membahas bersama cara menghindari masalah ini, misalnya dengan sepakat bahwa penggunaan gadget harus selalu diawasi. Pastikan Si Kecil tetap merasa aman dan tidak terlalu khawatir.
Langkah-langkah di atas memang perlu Anda lakukan untuk membatasi penggunaan gadget Si Kecil. Namun, usahakan untuk tidak memarahi atau membentak Si Kecil saat ia sedang keras kepala. Alih-alih memahami maksud Anda, bisa jadi si kecil justru mengalami trauma yang dapat mengganggu kesehatan mentalnya.
Ingatlah bahwa si kecil mungkin tidak serta-merta langsung setuju dan terbiasa dengan aturan baru terkait gadget. Jadi, Anda perlu kesabaran ekstra untuk berkompromi dengannya. Pastikan pula anggota keluarga lainnya bekerja sama untuk membantu Anda dalam hal ini.
Jika setelah menerapkan langkah-langkah di atas, si kecil tetap tidak bisa lepas dari gadget atau malah mulai kesulitan berkonsentrasi di sekolah, jangan ragu untuk membawa si kecil ke psikolog agar ia bisa mendapatkan penanganan yang tepat untuk mengatasi kecanduan gadget.
Demikian penjelasan tentang begini cara mengatasi anak Kecanduan Gadget semoga bermanfaat, terimakasih.
0 Response to "Begini Cara Mengatasi Anak Kecanduan Gadget"
Post a Comment