inilah Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan, Sayang dilewatkan Infonya
Sayang dilewatkan inilah Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan - Pisang merupakan salah satu buah yang digemari banyak orang, baik anak-anak maupun orang dewasa.
Nah, selain buahnya, ternyata kulit pisang juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Manfaat kulit pisang tidak hanya untuk kesehatan manusia, tetapi juga dapat bermanfaat bagi tanaman.
Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan
Manfaat kulit pisang bagi tanaman ini dikarenakan kandungan kaliumnya yang tinggi. Bahkan lebih tinggi dari kotoran hewan.
Kalium penting bagi tanaman untuk membantu penyaluran air dan nutrisi ke akar sel tanaman. Namun, apa saja manfaat kulit pisang bagi kesehatan? Berikut manfaat kulit pisang untuk kesehatan anda:
Mengurangi Risiko Kanker
Manfaat kulit pisang bagi kesehatan adalah dapat mengurangi risiko kanker. Kulit pisang kaya akan polifenol, karotenoid, dan antioksidan lainnya yang melindungi tubuh dari radikal bebas penyebab kanker.
Mengonsumsi kulit pisang dapat meningkatkan kadar antioksidan dan mengurangi kemungkinan terkena kanker. Namun, masih diperlukan banyak penelitian mengenai efek antikanker kulit pisang pada manusia.
Atasi jerawat dan Kerusakan Akibat sinar Matahari
Manfaat kulit pisang untuk wajah adalah membantu mengatasi jerawat dan kerusakan akibat sinar matahari. Kandungan antiradang dan vitamin C pada kulit pisang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kulit yang berhubungan dengan sinar matahari, seperti jerawat, dan kondisi kulit lainnya. Cara penggunaannya adalah:
• Gunakan pembersih wajah yang lembut dan tepuk-tepuk wajah hingga kering.
• Pilih sepotong kecil kulit pisang, lalu gosokkan bagian dalamnya pada bagian yang berjerawat.
• Sebelum dibilas, diamkan selama 10 hingga 15 menit.
• Ulangi dua kali sehari untuk hasil terbaik menurut java303.
• Lakukan setiap hari selama 10 hari lalu amati hasilnya.
Perawatan Rambut
Kulit pisang mengandung silika, antioksidan, dan nutrisi lain yang bermanfaat bagi rambut. Anda dapat mencoba menambahkan kulit pisang ke dalam masker rambut buatan sendiri. Manfaat kulit pisang dapat membuat rambut Anda terhidrasi, kuat, dan tampak sehat.
Mengurangi Depresi
Manfaat kulit pisang bagi kesehatan juga dapat membantu mengurangi depresi. Pasalnya, kandungan vitamin B6 dan triptofan yang tinggi dapat membantu meredakan beberapa gejala depresi dan gangguan suasana hati lainnya.
Triptofan digunakan oleh tubuh untuk memproduksi serotonin yang dapat meningkatkan suasana hati. Vitamin B6 dapat membantu meningkatkan kualitas tidur yang pada akhirnya berdampak positif pada suasana hati.
Dapat memutihkan Gigi
Manfaat kulit pisang juga dapat memutihkan gigi. Mineral dalam kulit pisang yang sudah matang dapat membantu meningkatkan kesehatan mulut.
Anda bisa mendapatkan gigi yang lebih putih dengan menggosok bagian dalam kulit pisang secara teratur selama dua hingga tiga menit setelah menggosok gigi. Namun, belum ada bukti ilmiah yang kuat yang mendukung efek ini.
Menurunkan Kolesterol
Manfaat kulit pisang juga dapat membantu menurunkan kolesterol. Kulit pisang memiliki serat larut dan tidak larut, yang dapat menurunkan kolesterol dan mencegah kolesterol menempel pada dinding arteri.
Bagus untuk Kulit
Kulit pisang juga dapat digunakan sebagai obat untuk mengatasi ruam dan gatal akibat gigitan serangga karena kandungan antioksidan dan antiradangnya. Caranya, cukup dengan menempelkan kulit pisang yang sudah dingin pada bagian yang terkena gigitan serangga.
Baik untuk Mata
Manfaat kulit pisang juga baik untuk mata dan membantu mengurangi risiko katarak. Kulit pisang juga dapat membantu menyamarkan lingkaran hitam di bawah mata dan mengurangi munculnya garis-garis halus. Caranya, cukup dengan menempelkan kulit pisang pada area mata yang diinginkan.
Meredakan Sembelit
Manfaat kulit pisang juga dapat membantu meredakan sembelit karena kulit pisang mengandung serat yang tinggi. Kandungan seratnya bisa membantu lancarkan buang air besar dengan teratur. Serat juga dapat membantu pertumbuhan bakteri baik di dalam usus yang menyehatkan sistem pencernaan.
Meningkatkan Kesuburan Tanah
Manfaat kulit pisang juga dapat meningkatkan kesuburan tanah dan memperbaiki nutrisi pada tanaman. Dirangkum dari situs resmi Kementerian Pertanian, kulit pisang mengandung kalium tinggi yang merupakan nutrisi utama yang dibutuhkan oleh tanaman.
Kulit pisang yang dikeringkan mengandung kalium 42% lebih tinggi dibanding kandungan kalium pada kotoran hewan (pupuk kandang) yang hanya 0,2%.
Kalium sangat penting bagi tanaman untuk membantu menyalurkan air dan nutrisi ke akar sel tanaman, sehingga tanaman menjadi lebih sehat dan produksi bunga meningkat.
Selain itu, tanaman menjadi lebih sehat dan memiliki akar yang kuat serta tahan terhadap penyakit. Selain kandungan kalium, kulit pisang juga mengandung kalium yang bermanfaat untuk memperlancar perpindahan nutrisi air antar sel tanaman dan melindungi dari penyakit. Cara pengaplikasiannya adalah:
• Masukkan beberapa kulit pisang ke dalam seember air.
• Kemudian, diamkan selama beberapa hari dan tunggu hingga air berubah warna menjadi seperti teh.
• Kemudian siramkan pada tanaman. Ekstrak kulit pisang kaya akan mineral yang dapat membantu tanaman menjadi lebih kuat.
Demikian penjelasan tentang sayang dilewatkan inilah Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan semoga bermanfaat, terimakasih.
0 Response to "inilah Manfaat Kulit Pisang untuk Kesehatan, Sayang dilewatkan Infonya"
Post a Comment